Systemische Familientherapie

Systemische Therapie ist eine Möglichkeit Ihre Erfahrungen, Denkmuster, Glaubenssätze und Reaktionsweisen von einem anderen Blickwinkel zu betrachten, neu zu bewerten und festgefahrene Themen oder Verhaltensweisen zu ändern.

 Mögliche Anliegen könnten sein:

- Ängste, die ohne einen ersichtlichen Grund wie eine "Welle" über Sie hereinbrechen

- Stress, psychische Belastungen und Überforderung bestimmen Ihren Alltag? Sie kommen Abends nicht mehr zur Ruhe! Ihre Gedanken kreisen um bestimmte Themen?

- "Burn Out", Sie haben Ihre Grenzen erreicht oder überschritten. Sie können sich nicht mehr auf Ihre Vorhaben konzentrieren? 

- Trennung vom Partner, was passiert mit den Kindern? Sie können sich nicht einigen? 

- Ihr Kind zeigt Verhaltensauffälligkeiten, die Sie psychisch nicht mehr aushalten können?

- Beziehungsprobleme, haben Sie das Gefühl es gibt in Partnerschaften Themen, die Sie in jeder Beziehung "verfolgen"?

- Ihre Tochter/ Ihr Sohn zeigt sich merkwürdig, zieht sich zurück, möchte nicht mit Ihnen über Ihre Sorgen reden? Ihr Kind zieht sich von seinem Freundeskreis zurück und möchte ständig alleine sein?

- Sie leben mit einem Menschen zusammen, der ein Suchtproblem (Alkohol, Drogen) hat? Sie haben alles versucht, aber es hilft nichts? Dabei haben Sie sich ganz vergessen und kümmern sich nur um den Anderen?

- Sie sind oft mit Ihrer eigenen Kindheit beschäftigt, Wünsche und Erwartungen an Ihre Eltern wurden zum größten Teil nicht erfüllt? Und Sie können Ihnen nicht vergeben?

Systemische Beratung

Systemische Beratung kann Fragestellungen in Ihrer aktuellen Lebenssituation betreffen.

Mögliche Anliegen könnten sein:

- Mehrgenerationen Themen können unterschiedliche Ansichten innerhalb einer Familie sein, z. B. der Vergleich von Erziehung zwischen früher und heute, und der daraus entstehende Konflikt zwischen den Generationen

- Elternschaft verändert Paare und den Umgang miteinander. Erwartungen an den Partner verändern sich und Konfliktreiche Themen werden plötzlich Alltag

- Befürchtete Ereignisse machen Angst, setzen Sie unter Druck und können unter Umständen zu Schlafstörungen führen. Dies kann z.B.  in der Partnerschaft den Gedanken auslösen, dass Ihr Partner*in Sie betrügt. Im beruflichen Kontext kann es die erhoffte Beförderung sein, die nicht eintreffen wird, weil Sie vor kurzem eine Auseinandersetzung mit Ihrem Vorgesetzten hatten usw.

- Seelische Blockaden, Sie merken, wie sie bei bestimmten Themen sich zurückziehen, Etwas nicht zulassen wollen, jedoch nicht wissen warum?  

- "krank sein - krank fühlen", was ist mit mir los? 

- Stressbewältigung, wie kann ich meinen Alltag hinkriegen, ohne immer wieder so stark in die Überlastung zu gehen?

Falls Sie ein anderes individuelles Thema beschäftigt, können Sie gerne über das Kontaktformular Ihre Anfrage senden.